Aloittelin tässä tällaisen:
Linkki ::: Jillian Michaelsin 30 days shred videoon! LEVEL 1.
Ihan mielettömän ihana ''treeni'' , ja aika (n 25min) kului tosi nopeesti. Tuli videon aikana pieni kiire etsiä painoja mutta nautin joka sekuntista! Saa naapurin ukko hihitellä tuolla kun mä nyrkkeilen ja teen x-hyppyjä yöaikaan, mutta kalorit saavat kyytiä. Highly recommend!
ps. En pysty pitää näppejäni erossa tänne blogiin postailun osalta. Sorry! Ehkä tämä laihdutuksen alkuhurmos häipyy pikkuhiljaa kun homma alkaa rutinoitua.
Masennus ei ole näyttänyt naamaansa muutamaan päivään. Ehkä tämä laihdutus tosiaan vie ajatukset muualle.
Tosiaan mun ja mun frendin piti tänään mennä sinne gymille, NO. Hän päättikin vaihtaa salilla käymisen kotiviiniin sekä pilveen ja ajelemiseen. Aloitamme hikitreeniviikon siis huomenna.
Huonoa omatuntoa podin varsinkin siitä pastasta n. 1,5dl jonka söin tuossa iltasella,
sen takia olikin pakko kipittää kotiin tekemään tota Jillian Michaelsin treenijutskaa.
Mua pelottaa mennä huomenna vaa'alle, tänään kun sain niin kovat kiksit siitä, että paino oli tippunut.
Mutta oon varma, että kun aamulla avaan silmät mun keho ja mieli palaa halusta tietää,
onko suunta ylös vai alas.
Pitäkää peukkuja.
Miten voisin kiertää ystäviltäni kouluruokailun?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentoikaa !